Landleben-Infos.de Ursachen für Vitaminmangel - Ungesunde Ernährung und Stress ! Datum: Montag, dem 06. Juli 2015 Thema: LandLeben Tipps Jeder weiß, wie wichtig Vitamine für die Gesundheit sind. Dennoch leiden viele Menschen an einer Mangelzufuhr dieser lebenswichtigen Nährstoffe. Dies kann durch eine Vielzahl von Faktoren hervorgerufen werden. Das Versicherungsportal www.private-krankenversicherung.de erläutert, was den Vitaminhaushalt des Körpers beeinträchtigen kann. Stress, Rauchen oder ein bestimmtes Medikament wie die Antibabypille gehören zu den Faktoren, die einen großen Einfluss auf den Nährstoffhaushalt haben. Viele wissen jedoch nicht, wie stark ihr Vitaminspiegel beeinflusst wird und dass die Aufnahme der empfohlenen Menge an Nährstoffen unter bestimmten Gegebenheiten nicht immer ausreichend ist. Experten empfehlen etwa fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. Statistiken zufolge verzehren Erwachsene in Deutschland im Schnitt jedoch bis zu 60 Prozent zu wenig Obst und sogar 80 Prozent zu wenig Gemüse. Jeder weiß, wie wichtig Vitamine für die Gesundheit sind. Dennoch leiden viele Menschen an einer Mangelzufuhr dieser lebenswichtigen Nährstoffe. Dies kann durch eine Vielzahl von Faktoren hervorgerufen werden. Das Versicherungsportal www.private-krankenversicherung.de erläutert, was den Vitaminhaushalt des Körpers beeinträchtigen kann. Stress, Rauchen oder ein bestimmtes Medikament wie die Antibabypille gehören zu den Faktoren, die einen großen Einfluss auf den Nährstoffhaushalt haben. Viele wissen jedoch nicht, wie stark ihr Vitaminspiegel beeinflusst wird und dass die Aufnahme der empfohlenen Menge an Nährstoffen unter bestimmten Gegebenheiten nicht immer ausreichend ist. Experten empfehlen etwa fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag. Statistiken zufolge verzehren Erwachsene in Deutschland im Schnitt jedoch bis zu 60 Prozent zu wenig Obst und sogar 80 Prozent zu wenig Gemüse. Dieser Artikel kommt von LandLeben News & LandLeben Infos & LandLeben Tipps! https://www.landleben-infos.de Die URL für diesen Artikel ist: https://www.landleben-infos.de/modules.php?name=News&file=article&sid=2807